Jugó de avena

Jugó de avena

Ingredientes 1 taza de yogur natural (puede ser griego light o vegetal) ½ manzana o ½ plátano en rodajas 1 cucharadita de semillas de chía Canela o vainilla al gusto Preparación En un bol, mezcla la avena con el yogur hasta que estén bien integrados. Agrega las frutas...
Chía y Limón

Chía y Limón

La buena noticia es que preparar Agua de Chía y Limón es muy fácil y rápido. A continuación, te proporcionaremos una receta sencilla y efectiva que puedes incorporar a tu rutina diaria. Aquí están los ingredientes que necesitarás: 1 cucharada de semillas de chía (10...
El artista colombiano Yeison Jiménez

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Las autoridades en Colombia ya tienen las primeras hipótesis sobre lo que ocurrió en el accidente aéreo en el que murió Yeison Jiménez mientras que las autoridades forenses trabajan en identificar los cuerpos Además, se preparan los primeros...