Conoce la vitamina que apoya la circulación en las piernas
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva o coco 1 cápsula de vitamina E Preparación y uso: Mezcla el aceite con el contenido de la cápsula. Aplica en las piernas con masajes ascendentes, desde los tobillos hacia arriba, durante 5 a 10 minutos, preferiblemente por...
Jugo de chayote
Un jugo nutritivo es otra maravillosa forma de consumir chayote y limpiar tu organismo. Para preparar un jugo verde detox, necesitarás: 1 chayote 1 pepino 1 manzana verde Un puñado de espinacas El jugo de 1 limón Agua al gusto Licúa todos los ingredientes y disfruta...
Moringa para la Vista: El Secreto Natural para Cuidar tus Ojos y Mejorar la Visión
Ingredientes 1 cucharadita de moringa en polvo o 1 puñado de hojas frescas de moringa 1 taza de agua Opcional: miel natural o jugo de limón Preparación Infusión de moringa Hierve una taza de agua. Apaga el fuego y agrega la moringa. Tapa y deja reposar entre 5 y 10...
Uñas sanas
Ingredientes: 2 dientes de ajo machacados ½ taza de vinagre de manzana 10 gotas de aceite de árbol de té 1 cucharada de yodo blanco 1 cápsula de vitamina E (puedes romperla y obtener el aceite) Instrucciones: En un tazón, mezcla el ajo machacado con el vinagre de...