Llantén: una planta medicinal poderosa para tu salud natural
El llantén (Plantago major) es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus múltiples propiedades curativas. Común en jardines, caminos rurales y terrenos baldíos, esta humilde planta esconde un gran potencial...
Bizcocho diario de avena y manzana (sin azúcar ni harina de trigo)
Sale húmedo, aromático y se mezcla en 1 bowl. Perfecto para desayuno o merienda. Ingredientes (molde redondo de 15 cm / 6”) 1 taza avena en hojuelas (100 g) 1 cucharadita de polvo de hornear 2 huevos grandes 1/2 taza leche (120 ml; animal o vegetal) 1/4 taza yogur...
Remedio natural de piña, jamaica, canela y limón
Ingredientes: 2 rodajas grandes de piña (con cáscara si es bien lavada, porque ahí está mucha de su enzima depurativa 1 cucharada de flor de jamaica seca 1 ramita de canela o ½ cucharadita de canela en polvo El jugo de 1 limón 1 litro de agua Preparación: 1. En una...
El té de lechuga: el secreto natural que no sabías que necesitabas
Sabías que esa lechuga que usas en ensaladas también puede transformarse en una infusión con múltiples beneficios? ¿Qué elimina? El insomnio Infecciones Retención de líquidos Dolores y molestias abdominales Cómo te ayuda A perder peso de forma natural A conciliar un...