Té De Salvia
Ingredientes 10–12 hojas de salvia frescas (o 1 cucharada de salvia seca) 1 taza de agua (250 ml) 1 cucharadita de miel pura (opcional) 3 gotas de limón fresco (opcional) 1 trozo pequeño de jengibre (opcional, para potenciar el efecto antiinflamatorio) Preparación Pon...
Energía Natural en un Vaso: Refrescante Bebida de Limón, Chía y Clavos
Ingredientes: 500 ml de agua filtrada a temperatura ambiente. El jugo de ½ limón amarillo fresco (aproximadamente 1 cucharada y media). 3-4 clavos de olor enteros (nunca molidos). Opcional: 1 rodaja muy fina de jengibre fresco (2-3 mm) o 4-5 hojas de menta fresca....
LE LLAMAN LA MORFINA NATURAL
Ingredientes: 1 cucharadita de hojas secas de romero (o una ramita fresca pequeña), 250 ml de agua, zumo de 1⁄4 de limón (opcional). Preparación: Hervir el agua, cerrar el grifo, añadir el romero y tapar. Dejar reposar de 5 a 7 minutos. Colar y añadir el limón. Uso...
EL VINAGRE TE REJUVENECE
Ingredientes: 1 parte de vinagre de sidra de manzana orgánico (con la «madre») sin filtrar. 3 o 4 partes de agua purificada o destilada. Opcional: 2-3 gotas de aceite esencial de árbol de té (por sus propiedades antibacterianas). Preparación: Mezclar bien en un frasco...