Las manzanas y sus beneficios

Sabías que cada tipo de manzana ofrece beneficios distintos para tu salud

Manzana roja: Contribuye a la salud ósea y dental, y ayuda a regular la función nerviosa y muscular gracias a sus polifenoles

Manzana verde: Favorece el control del peso y mejora la microbiota intestinal por su alto contenido en fibra

Manzana amarilla: Potencia la función cerebral y cuida la salud ocular y cardíaca al contener carotenoides

Una fruta sencilla, natural y versátil que equilibra cuerpo y mente cada día.

ESTA INFORMACIÓN ES EDUCATIVA Y NO SUSTITUYE EL ASESORAMIENTO MÉDICO 👩‍⚕️ Compártir en Facebook y WhatsApp, te dejaré 2 Recetas completas aquí abajo

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