MODO DE PREPARACIÓN

1- para esta mezcla vamos a utilizar una seis hojas de laurel.

2- también vamos a utilizar un puñito de hojas de manzanilla

3- Agregaremos también dos tallo de canela.

4- llevaremos todos los ingredientes a una cacerola.

5- Añadiremos medio litro de agua.

6- Dejaremos hervir por unos 15 minutos aproximadamente

7- Luego de pasar este tiempo vamos a pasar por un colador.

8- serviremos en una taza.

9-de manera opcional endulzaremos con una cucharada de miel de abeja

Modo de uso Vas a tomar una taza media hora antes de ir a la cama y verás que este remedio será muy eficaz para quitar el estrés, conciliar el sueño, relajar los músculos y desinflamar de las

Éste la bebida que los médico ocultan porque quita el estrés, control del sueño, mejora la ansiedad, relaja los músculos que se inflama el abdomen, pues con solo preparar de esta bebida tu vida cambiará por completo