Las hojas de guayaba no solo son un recurso tradicional, también son un aliado antibacteriano, antiinflamatorio y refrescante para tu salud bucal. Aquí tienes 3 maneras sencillas y económicas de aprovecharlas:

1️⃣ Masticar hojas frescas
• Elige 2–3 hojas tiernas y limpias
• Mastícalas lentamente unos minutos
✔ Alivian el dolor, reducen la inflamación y refrescan el aliento

2️⃣ Enjuague bucal casero
• Hierve 5–7 hojas en 1 taza de agua por 10 min
• Cuela y deja enfriar
• Úsalo como enjuague 1–2 veces al día
✔ Disminuye placa, combate bacterias y calma las encías

3️⃣ Pasta con hojas y sal
• Machaca hojas frescas hasta obtener una pasta
• Añade una pizca de sal
• Aplica en el diente o encías por 5 min y enjuaga
✔ Antibacteriano, limpia y reduce sensibilidad

Las hojas de guayaba no reemplazan al dentista, pero sí refuerzan tu cuidado diario junto al cepillado