Ingredientes:
1 semilla de aguacate seca
1 cucharadita de clavo de olor
2 cucharadas de flor de jamaica (hibisco
1 litro de agua
Miel o stevia al gusto (opcional)
Preparación:
Lava bien la semilla de aguacate, córtala en trozos y ponla a hervir junto con los clavos y la flor de jamaica
Cocina por 15 minutos y deja reposar hasta que el agua adquiera un color rojizo intenso.
Cuela la mezcla y guárdala en una botella de vidrio
Puedes mantenerla refrigerada hasta por 3 días.
Modo de consumo:
Bebe 1 vaso en ayunas cada mañana durante 13 días seguidos
Beneficios de tomarlo 13 días
Si eres constante, notarás mejoras como:
Mayor energía y vitalidad.
Reducción de los niveles de azúcar y colesterol.
Mejor circulación y presión arterial más estable.
Piel más limpia y radiante.
Reducción de la inflamación y retención de líquidos
Recomendaciones y precauciones
No se recomienda para mujeres embarazadas o en lactancia.
Si tomas medicamentos para la presión o la diabetes, consulta a tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento natural.
Recuerda que no sustituye un tratamiento médico, sino que lo complementa como apoyo natural.
