Cómo Preparar el Té de Plátano Maduro y Canela
Ingredientes:
1 plátano maduro con cáscara (preferiblemente orgánico)

1 litro de agua

1 ramita de canela o 1 cucharadita de canela en polvo

Miel o endulzante natural al gusto (opcional)

Preparación:
Lava bien el plátano y córtalo en rodajas sin quitar la cáscara.

Hierve el litro de agua en una olla y agrega las rodajas de plátano junto con la canela.

Cocina a fuego medio durante 10 minutos.

Cuela la infusión y sirve caliente. Si lo deseas, endulza con miel.

Este té es una opción natural y efectiva para relajar el cuerpo y mejorar el bienestar general. ¡Pruébalo y disfruta de sus beneficios