Por qué se usa?
Muchas personas lo consumen como infusión o jarabe con la intención de:
– “Limpiar” las arterias.
– Reducir el colesterol LDL (el “malo”).
– Mejorar la circulación sanguínea.
Propiedades del ajo
– Antioxidante y antiinflamatorio.
– Puede reducir triglicéridos y presión arterial.
– Contiene alicina, que favorece la salud vascular.
Propiedades del limón
– Rico en vitamina C y flavonoides.
– El limoneno podría ayudar a disminuir el colesterol LDL.
– Puede apoyar la regulación de la presión arterial-
¿Qué dice la ciencia?
Aunque hay estudios que analizan sus efectos por separado y algunos sobre su combinación, aún se necesitan más investigaciones para confirmar su eficacia como tratamiento. Sin embargo, su uso como complemento dentro de una dieta saludable es considerado seguro y potencialmente beneficioso.
