1 cucharada de flores de salvia secas (o 2 frescas, bien lavadas)
1 taza de agua hirviendo
Preparación: Vierta el agua sobre las flores, tape y deje reposar 10 minutos. Cuela y caliente.
Indicaciones: Tomar 1 taza en ayunas y otra antes de acostarse, durante 15 días. Luego, descansar 5 días. No más de 3 tazas al día.
Tintura madre concentrada (para efectos más rápidos):
Flores frescas de cártamo (llenar un frasco de vidrio hasta la mitad)
Alcohol de 40° (vodka o aguardiente) o vinagre de manzana para la versión sin alcohol
Preparación: Cubra las flores con el líquido, cierre bien y macere en un lugar oscuro durante 3 semanas, revolviendo diariamente. Filtre y guarde en un gotero.
Indicaciones: 20 gotas diluidas en medio vaso de agua, dos veces al día entre comidas. Máximo 2 meses de uso, luego 1 mes de descanso.
Advertencias importantes: No lo use si tiene cálculos renales grandes, obstrucción urinaria grave o si está embarazada. Consulte siempre a su urólogo antes de suspender los tratamientos convencionales. El cártamo es un complemento, no un sustituto médico. Suspenda su uso si presenta calambres o diarrea.
Aprovechar esta flor olvidada es reconectar con la sabiduría botánica, pero de forma responsable. La naturaleza nos brinda herramientas; debemos aprender a usarlas sin abusar de ellas.
