Ingredientes Necesarios
1 remolacha mediana (cruda o cocida)
1 zanahoria
1 naranja
½ taza de agua o agua de coco
1 cucharadita de semillas de chía (opcional)
Pasos de Preparación
Lava bien la remolacha y la zanahoria. Si prefieres, pélalas para un sabor más suave.
Corta la remolacha y la zanahoria en trozos pequeños para facilitar la mezcla.
Exprime la naranja para obtener su jugo fresco.
En una licuadora, mezcla la remolacha, la zanahoria, el jugo de naranja y el agua o agua de coco
Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefieres un jugo más ligero, puedes colar la mezcla para eliminar la pulpa
¡Bebe de inmediato para disfrutar de todos los nutrientes frescos! Es preferible consumirlo en ayunas o por la mañana para una mejor absorción de los nutrientes
